¡ATENCIÓN CICLISTAS! Descubre Ahora como puedes aumentar tu resistencia, técnica y habilidad sobre la bicicleta.

¿Te cansas muy rápido en las rodadas? ¿Te  falta el aire? Conoce  el plan estratégico para mejorar tu resistencia, técnica y fortalecimiento en el ciclismo de montaña.

Cientos de ciclistas de montaña no hacen un plan de entrenamiento estratégico que permita mejorar su capacidad física, para evitar lesiones, fracturas, no ahogarse por falta de aire.

IMAGINA SI PUDIERAS

  • Rodar sin tener dolor en las piernas
  • No cansarte al instante y que no te falte el aire
  • Bajar de peso
  • Ser más veloz que tus compañeros y ser el destacado del grupo.
  • Evitar lesiones y fracturas cada vez que te caigas, y esto es muy frecuentemente en el MTB.
  • Ser el más destacado de las competencias de ciclismo de montaña.
  • Fortalecer tus piernas como si estuvieras andando una bici eléctrica.

¿Qué Lograrás Con El Programa?

EVITARÁS LESIONES Y FRACTURAS FRECUENTES

Con el método que te damos, lograras fortalecerte como nunca lo habías estado

Bajar de peso

Este plan de entrenamiento te ayudara a bajar de peso y aumentar fuerza en el ciclismo MTB.

Ser más veloz que tus compañeros y ser el destacado del grupo.

Con El mejor plan de entrenamiento de resistencia para ciclistas de montaña .

TÉCNICA Y HABILIDAD SOBRE LA BICICLETA

Aquí estan los entrenamiento de tecnica y habilidad sobre la bicicleta que te llevarán de ese nivel prinpiciante a un nivel que nunca hayas conseguido.

TU CUERPO TENDRÁ UN ASPECTO MEJOR Y SIN SOBRE PESO.

Tu cuerpo te lo agradecerá de llevar un buen estilo de vida como deportista de montaña, y así lucir un mejor aspecto y evitar ese sobre peso.

ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

Aprenderás la importancia del entrenamiento y la nutrición en el ciclismo.

¿Qué vas a aprender?

Diseñado para específicamente ciclistas.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE TÉCNICA Y HABILIDAD.

Sesiones de técnica y habilidad sobre la bicicleta para que aprendas desde cero paso a paso como puedes dominar la bicicleta en la montaña. Estos ejercicios ideales para los principiantes que quieren iniciar desde cero a dominar y perder el miedo sobre la bicicleta y así evitar las caídas, y también ideal para intermedios que quieran mejorar su técnica y habilidad de conducción.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA.

Sesiones de resistencia sobre la bicicleta para aumentar tu condición física se detallan la velocidad exacta, la resistencia, el descanso y el tiempo de trabajo de cada ejercicio, eliminando todas las conjeturas y garantizándole los mejores resultados en el menor espacio de tiempo. Puede completarlos en una bicicleta de gimnasio estática, o al aire libre en una bicicleta ‘real’ 

SESIONES DE ENTRENAMIENTO FUERZA Y RESISTENCIA EN GIMNASIO O CASA.

Los mejores ejercicios específicos para ciclistas de montaña lo cual lo puedes entrenar en casa o gimnasio y se diferencia de la rutina que conocemos normalmente, estos ejercicios a diferencia del resto, trabajan músculos especificamente para que los ciclistas puedan fortalecerse y asi tener un mejor rendimiento de agilidad y equilibrio sobre la bicicleta.

Plataforma y soporte 24/7

LO QUE DICEN NUESTROS USUARIOS DEL PROGRAMA

Siempre era la ultima del grupo y me dejaban tirada y eso me frustraba mucho, pero  haciendo  lo que indica el método del programa de mtb he podido llevar el ritmo junto a mi grupo y ya no me canso tanto.

Daniela

⭐⭐⭐⭐⭐

Me ha ido bastante bien, no solo ha mejorado mi condición física, si no que he bajado de peso y ya no me agoto tanto en las rodadas y en las subidas,

Alvaro

⭐⭐⭐⭐

Estoy bastante sorprendida, Desde que conocí el metodo he podido mejorar mi resistencia y fuerza en muy poco tiempo, no sabia por donde empezar, pero gracias al metodo hoy lo estoy logrando

Cristina

⭐⭐⭐⭐⭐

Rodaba a diario 25 km y pensaba que hacia lo correcto, siempre me dolían las piernas, hasta que encontré este programa y ahora si que disfruto de hacer lo que mas me gusta y sin tanto dolor de piernas

Jesus

⭐⭐⭐⭐

SOBRE EL INSTRUCTOR

Más de 12 años de experiencia en el ciclismo de montaña, modalidades como el Downhill y el Enduro. Es Formador hace más de 8 años en el Bicicros, Downhill, Cross country, Enduro, Manager del equipo EcoExtreme Giant con más de 8 años sacando deportistas a nivel departamental, nacional e internacional

Cristian Toro

Instructor

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domingo, 5 Dic 2021

Bono # 1

libro electrónico digital Nutrición para ciclistas

Es un E-book digital con información básica pero muy importante e indispensable en el ciclismo de montaña

  • Acceso instantáneo
  • E-book Digital.
  • Introducción
  • Errores comunes
  • Macronutrientes
  • Grasas
  • ¿Qué deberías comer?
  • Hidratación
  • Qué comer durante la práctica del ciclismo de montaña
  • Montar y Nutrición
  • Nutrición previa
  • Comida y batidos antes y después de cada viaje
  • Principales razones por las que consume demasiadas calorías, en comparación con las que quema
  • Perdida de peso para ciclistas de montaña
  • Qué comer para perder peso
  • 5 errores comunes de nutrición

PRECIO $50

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Guía “Tips Para Hidratación competencias”

Recibirás la guía “Tips Para  Hidratación  En Competencias” TOTALMENTE GRATIS!

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  • Aprende a hidratarte en forma 
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Libro electronico digital, del reto 8 semana ( Programa de entrenamiento)

Es un programa de entrenamiento de 8 semanas con el mejor método para aumentar resistencia y fuerza en poco tiempo.

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  • Aumenta resistencia en tus piernas.
  • Plan de entrenamiento de intervalos.
  • Plan de entrenamiento de fuerza.

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Guía  “Tips Para La Recuperación En El Ciclismo De Montaña

  • Tips Para la recuperacion en el ciclismo de montaña

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  • Consejos para ciclistas
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Certificado una  vez finalices el programa de entrenamiento.

  • Cuenta con el apoyo de tutores expertos para hacer tu aprendizaje lo más fácil posible.
  • Certificado de asistencia en el curso de entrenamiento 6 semanas

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Preguntas Frecuentes

¿ES MÁS DIFÍCIL APRENDER MTB EN LÍNEA?

¡No! Al contrário. A diferencia de la clase presencial, la clase en línea se puede repetir tantas veces como sea necesario hasta que esté seguro de ese contenido, ejercicio explicación, etc. Esto es como tener un tutor privado las 24 horas del día en cualquier parte del mundo (sin pagar más por ello).

SOY UN NIVEL CERO, NO SÉ NADA DE MTB. ESTE CURSO ES PARA MI?

¡Por supuesto! El curso fue diseñado y realizado exclusivamente para ti que no sabes absolutamente nada de MTB Incluso para aquellos que nunca cogieron una Bicicleta. Te explicaremos todo desde cero paso a paso de una forma sencilla y práctica.

¿EL SISTEMA DE PAGO ES REALMENTE SEGURO?

¡Sí! Utilizamos el sistema de pago Hotmart, que es 100% seguro y confiable   (100% encriptado) , utilizado por las mayores empresas de productos digitales en el mundo.

¿PUEDO COMPRAR EL CURSO Y HACERLO DESPUES?

Tu acceso al curso es indefinido.

Esto significa que no caduca en 1 o 2 años. Si compras el curso ahora para garantizar tu precio especial y decides viajar durante 3 meses… Puede viajar completamente relajado ya que su acceso NO estará bloqueado.

¿ESTÁ GARANTIZADO QUE OBTENDRÉ UN RESULTADO?

Si lo aplicas como se enseña paso a paso y lo haces realidad es prácticamente imposible no dar resultados, el método ya ha sido probado y validado por más de nosotros y cientos de ciclistas de montaña

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